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venerdì 23 febbraio 2018

Finto Gelato Light

Ingredienti 

100 ml circa di bevanda alla Soia con Orzo e Malto
(Oppure bevanda alla Nocciola, oppure latte di Cocco, oppure Latte vegetale di Mandorle)

Metà Banana

Zucchero di Canna qb

A scelta : Mandorle, Gocce di cioccolato, Cubetti di Cocco Disidratato, Noci, Fiocchi d' Avena ecc

Niente di più semplice per fare una merenda leggera e gustosa quando non si vuole eccedere con le calorie, ma si vuole ovviare alla solita "triste frutta" o al solito yogurt


Da due ingredienti che non amo particolarmente alla fine è venuto fuori un ottimo dessert, diciamo che ho unito il piacere di mangiare un dolce al fine di consumare quel che avevo.

Per questa ricetta ho usato la bevanda di Soia con orzo e Malto, che utilizzo di solito la mattina per la colazione al posto del latte insieme alle altre varianti che ho elencato prima, però questa mi ha un po' stufato e allora l'ho voluta combinare a qualcos'altro cioè la banana che mi piace solo abbinata ad altri ingredienti o nelle macedonie, non riesco proprio a mangiarla da sola !!!
E poi dovevo assaggiare assolutamente gli Snack Ventura di frutta secca, con mandorle, cioccolato,ecc ricevuti nella Degustabox di Febbraio e qui ci cascavano a pennello

( QUI IL MIO CODICE SCONTO PER RICEVERE LA DEGUSTABOX DI FEBBRAIO A SOLI € 9,99 RAFFAELLAU_5E79 )

Quindi non c'è neanche bisogno di dirvelo, ma ve lo dico !

Procedimento
Tagliate la banana a rondelle congelata cosparsa da un pizzico di zucchero di canna, mettetela nel frullatore insieme alla bevanda/ latte che preferite e frullate! 
Mettere il composto nelle coppette e a piacimento decorare/ insaporire con quello che più vi piace
Se volete potete mettere in freezer le coppette per mezzora e rigirare il composto di tanto intanto con un cucchiaino se lo volete più denso
Ps: io non l'ho fatto e diciamo pure che nel mentre ce facevo le foto si stava anche un po' sciogliendo ! :-p

3 commenti:

  1. ciao, molto interessante il tuo blog, sono una tua nuova follower, se ti va di ricambiare come lettrice fissa questo è il mio blog https://amoriemeraviglie.blogspot.it/
    Grazie

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  2. Buonissimo, da provare, michelaencuisine

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